❗️Der Eisenstoffwechsel steht im direkten Zusammenhang mit Gewichtsabnahme und insgesamt mit Wohlgefühl und Leistungsfähigkeit. Eine Frau darf mit ihrem Ferritinwert bis zu 290 ng/ml. Wenn also 290 ein Optimum darstellen, dann ist 55, 7 weit davon entfernt. Profisportler, Leistungssportler und ambitionierte Freizeitsportler würden mit einem Wert unter 150 ng/ml Ferritin weder als Frau noch als Mann zu einem Wettkampf gehen. Zumindest die, die ich betreue. Das wäre Raubbau am Körper. Also sind 55 ein Drittel vom Minimum und ein Sechstel vom Optimum. Wenn nun also jemand darunter leidet, dass Vitalität und Leistungsfähigkeit nicht so ist, wie man es sich vorstellt, dann darf man diesen Menschen auch helfen und das geht am einfachsten und schnellsten mit Eiseninfusionen. Und ja, man kann Ferritin auch auffüllen mit oralen Eisenpräparaten. Das ist allerdings so, als wolle ich einen großen Swimmingpool mit einem Glas Wasser füllen. Das dauert dann eben 3 Jahre.
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